Новое исследование, проведенное учеными Мичиганского университета и Университета Стоуни Брук, показало, что всего 20 минут импровизации помогает людям чувствовать себя комфортно и терпимее относиться к неопределенности.
Коллин Сейферт, соавтор исследования, профессор психологии из Мичиганского университета, ведущий автор исследования Питер Фелсман, постдокторант в Стоуни Брук и Санури Гунавардена из Университета Калифорнии провели два эксперимента.
В первом участников эксперимента разделили на две группы. Одна могла выбрать, с кем говорить, какой фильм обсудить и что продемонстрировать. Вторая должна была импровизировать. Выяснилось, что обе группы почувствовали себя лучше и увереннее, однако дивергентное (творческое) мышление улучшилось только у второй.
Во втором эксперименте для первой группы был подготовлен список социальных задач, вторая должна была импровизировать. Усиление положительных эмоций и более легкое отношение к неопределенности фиксировалось только во второй группе.
Свежие комментарии